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Le sommeil a-t-il un impact sur le sexe?

Pourtant, un autre article récemment publié a lié la fonction sexuelle chez les femmes et les hommes à la qualité du sommeil!

Un article dans le volume de mars 2019 de Le Journal de la médecine sexuelle ont examiné environ 2 500 hommes et 1 400 femmes de plus de 50 ans. Ils ont examiné la corrélation entre la qualité et la durée du sommeil, la qualité de l’excitation sexuelle et de l’orgasme chez les femmes et les hommes et la qualité de l’érection chez les hommes. Sans surprise, chez les hommes et les femmes, les niveaux d’excitation (libido) étaient plus faibles avec un sommeil de moins bonne qualité. Les hommes ont également eu plus de difficulté à obtenir et à maintenir des érections avec moins de sommeil.


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Fait intéressant, un mauvais sommeil a rendu plus difficile pour les femmes, mais pas les hommes, d’atteindre l’orgasme. En comparaison, ce sont les hommes qui ont dormi «trop longtemps» où des difficultés orgasmiques ont été observées, mais cela peut être dû à d’autres problèmes médicaux comme la dépression ou l’apnée.

Leur conclusion était que «les adultes plus âgés présentant des problèmes de sommeil devraient être soumis à un dépistage de dysfonction sexuelle et vice versa.» Je n’aurais pas pu le dire mieux moi-même, sauf que j’aurais dit que cela s’appliquerait à tout le monde indépendamment de l’âge.

Chez Maze Health, nous vérifions chaque patient pour les problèmes de sommeil. Lorsque l’apnée du sommeil est suspectée en raison des réponses au questionnaire, nous avons la possibilité de vous renvoyer chez vous avec un excellent test d’apnée du sommeil. Cela signifie que vous n’avez pas à dormir la nuit dans un laboratoire du sommeil. Si votre test est positif, nous vous aiderons à trouver la bonne méthode pour traiter votre apnée. Lorsque nous examinons la dysfonction sexuelle, nous sommes sûrs d’adopter une approche globale pour découvrir les problèmes sous-jacents qu’un patient peut avoir.

Si vous rencontrez une forme de dysfonction sexuelle, veuillez nous contacter pour plus d’informations sur la façon dont nous pouvons vous aider.